Liberati dalle cazzate. Un journal per dire addio allo stress e vivere felice

Sei campione olimpico nel covare rancore? Dici sempre di s anche quando vorresti mandare tutti al diavolo? Ti senti schiacciato dal peso del giudizio altrui? il momento di voltare pagina. C un piacere sottile nellessere spettatori della sfortuna degli altri, cos come nel dire: Te lavevo detto. Per ce n uno ancora pi grande: sbattersene i cosiddetti. Con il suo umorismo irriverente, Monica Sweeney autrice bestseller letta in tutto il mondo ha creato il journal perfetto per smettere di sprecare energie su ci che non puoi controllare. Pagina dopo pagina troverai: esercizi catartici per seppellire ansie e sensi di colpa spunti pratici per ridimensionare i pensieri negativi senza fuffa motivazionale pagine coloratissime da scrivere, disegnare e completare, con mantra da tenere a portata di crisi una quantit di parolacce da scandalizzare un convento e ottenere l'ammirazione dellintera categoria degli scaricatori di porto Scrivi, disegna, sfogati, impreca quanto vuoi. E poi lascia andare tutte le cazzate che ti fanno stare male.

di Carbotti, Francesca - 2026-09-15

Edizioni ON

ISBN 9791282494106