Mental survival. Psicologia e tecniche di sopravvivenza mentali per affrontare ogni situazione
Autore: Nannini, Fabrizio
Data di Pubblicazione: 22 aprile 2016
Numero di pagine: 256
Lingua: ita
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Descrizione
Vi è mai capitato di percepire un grande rischio o di sentirvi in pericolo? Siete mai stati bloccati dal panico per qualcosa che vi è successo? Vi siete mai trovati in situazioni di grande confusione e avete rischiato di perdere il controllo? Il "mental survival" serve a capire quali sono i meccanismi dietro a questi fenomeni e come imparare a fronteggiarli. Testo di riferimento per la psicologia della sopravvivenza individuale e di gruppo, in qualsiasi ambito ci si trovi, questo manuale si ispira e sintetizza i più accreditati studi internazionali che spaziano dalla neurobiologia alle dinamiche della folla. Scritto in forma chiara e accessibile, permette di capire quali sono i meccanismi che scattano dentro di noi in una situazione di pericolo e come imparare a gestirli efficacemente, anche e soprattutto nella loro - troppo spesso sottovalutata - quotidianità.
Mental survival. Psicologia e tecniche di sopravvivenza mentali per affrontare ogni situazione
di Nannini, Fabrizio - 20160422
Edizioni Hoepli
ISBN 9788820372170