Non ti fissare. Liberarsi dalle ossessioni personali per una vita pi serena

Esistono fissazioni che ci conducono al successo e altre che ci fanno perdere occasioni preziose. In questo libro, lo psichiatra Giancarlo Cerveri distingue tra le convinzioni che aiutano a raggiungere una meta e le rigidit mentali che invece possono annichilire. Lo fa attraverso un racconto puntellato dalle incursioni nelle esistenze dei suoi pazienti e dei protagonisti della storia e dellattualit. I lettori non potranno fare a meno di riconoscersi in qualcuna delle piccole o grandi ossessioni descritte, per la pulizia, per lordine o per il cibo, per un obiettivo professionale o per un amore da riconquistare. Lautore li aiuter a orientarsi, per cercare di comprendere se unidea si dissolver o se superer la sfida del tempo. Perch spesso il segreto per essere pi felici sta nellimperfezione, nellapproccio morbido: abbracciare la vita anzich cozzare con la vita.

di - 2025-06-06

Edizioni Sonzogno

ISBN 9788845427664