Oltre l'ecoansia. Una guida pratica per navigare le emozioni della crisi climatica

La crisi climatica non pi solo una minaccia, ma una realt. un problema immenso e sfaccettato, cos come le emozioni che porta con s. L'ecoansia, la solastalgia, la rabbia, il dolore per la perdita ambientale sono sentimenti reali, diffusi, spesso travolgenti. Eppure, troppo spesso, ci sentiamo soli nell'affrontarli. Questo libro non promette soluzioni miracolose n pretende di guarirti dall'ecoansia, perch il problema non dentro di te, ma in un mondo che cambia troppo velocemente. Piuttosto, si propone come una piccola guida, un compagno di viaggio che ti aiuta a dare un nome a queste emozioni, a comprenderle e ad attraversarle con pi consapevolezza grazie all'esperienza degli autori, alle ricerche da loro effettuate e ai modelli elaborati nel tempo da teorici e psicoterapeuti. Attraverso storie, strumenti pratici di self-help e riflessioni, gli autori, tra i primi in Italia a occuparsi di emozioni climatiche in un contesto clinico, vogliono offrire un punto di partenza e uno spazio per riconoscere e accettare ci che proviamo, senza sentirci sbagliati. Perch se le emozioni ambientali sono inevitabili, il modo in cui scegliamo di viverle pu fare la differenza. Intraprendiamo questo viaggio di scoperta personale e impariamo insieme come, anche di fronte a sfide cos grandi, non solo possiamo resistere, ma anche prosperare. Con il giusto supporto, possiamo trasformare l'ecoansia in una fonte di motivazione e azione, riconnettendoci cos con la natura e con noi stessi.

di - 2025-04-28

Edizioni Franco Angeli

ISBN 9788835172475