Perché meditare? Vivere in pace e armonia
Hart, William, Goenka, Satya Narayan
Non è stato possibile caricare la disponibilità per il ritiro
«Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza». S. XLIV. x. 2, Anurúdha Sutta. La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Sìddhattha Gotama, il Buddha. È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci consente di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione possiamo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e corporea e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.
Perché meditare? Vivere in pace e armonia
di Hart, William;Goenka, Satya Narayan - 20200604
Edizioni Diana edizioni
ISBN 9788896221488