Prendi il karma e scappa. Come domare una mente selvaggia

Anche il Buddha lo sapeva: addestrare cavalli non per nulla facile molto dipende dallindole dellanimale. Alcuni esemplari sono cos bravi che rispondono ai comandi vedendo un semplice gesto; altri hanno bisogno di essere leggermente sfiorati per ricordare quale sia la cosa giusta da fare; altri ancora necessitano di un richiamo energico per capire come comportarsi; mentre certi proprio non ne vogliono sapere di collaborare, nemmeno con le maniere forti. Una metafora, questa delladdestramento, che non lascia troppi sottintesi e che ben si presta a essere traslata anche allatteggiamento di allieve e allievi in cammino sul sentiero. Il consiglio di Ajahn Brahm allora davvero semplice: non lasciatevelo dire due volte, magari sbagliate, ma poi fate tesoro dellinsegnamento, prendete il vostro buon karma e scappate! Soprattutto non abbiate paura di fare domande, perch pi chiederete in questa vita, pi scattanti sarete nella prossima. Su cosa ci si deve concentrare quando si respira? Come funziona il karma? Perch alle persone buone toccano esperienze negative e a quelle cattive capitano le cose pi belle? Come si impara ad accettare il passato grazie alla meditazione? Come ci si allena a non giudicare gli altri? Ecco una manciata dei tantissimi quesiti posti ad Ajahn Brahm nel corso dei suoi ritiri, quesiti che oggi sono diventati le pagine di questo volume chiarificatore e agile. Le domande, da sempre una forma intima di relazione, restituiscono quellatmosfera calma e amorevole della sala di meditazione, senza per perdere quel ritmo incalzante del botta e risposta che deve essersi creato seduti sui cuscini in attesa delle repliche sagaci e intrise di ironie di un maestro dalla capacit pi unica che rara di illuminare divertendo. Dal corretto modo di meditare ai concetti pi complessi di questa tradizione millenaria, dalle scaramucce quotidiane al senso dellesistere, chiunque sia alla ricerca di un cambiamento nella sua vita potr trovare consigli e spiegazioni in pillole, ma anche la possibilit di avvicinarsi al cuore dellinsegnamento buddhista con una risata.

di Albanese, Teresa - 2024-04-05

Edizioni Ubiliber

ISBN 9791280340580