Prenditi cura di te. 12 passi per la crescita personale e una sana autostima

Prenditi cura di te un invito a esplorare i dodici passi che Carmen Villalba ha attentamente elaborato per guidare chi legge verso lo sviluppo di una percezione positiva di s. Ogni passo accompagnato da esercizi pratici pensati per integrarsi facilmente nella vita quotidiana. Partendo dallesperienza personale, lautrice accompagna i lettori alla scoperta delle proprie capacit, abilit e aspirazioni. I desideri, infatti, possono realizzarsi con dedizione, perseveranza e consapevolezza di s. Nonostante gli ostacoli, le difficolt e le sfide che la vita ci pone davanti, le nostre risorse interiori ci rendono artefici del nostro destino e del nostro futuro.

di - 2025-03-01

Edizioni Smasher

ISBN 9788863003185