Svegliati a ci che fai! Una pratica zen per incontrare ogni situazione con intelligenza e compassione

La vita ci viene incontro ad ogni istante, questo inevitabile, ma la domanda : Noi siamo aperti a incontrarla?. Se ci riflettiamo onestamente, la risposta quasi sempre: No. L'autrice propone una pratica per andare incontro con consapevolezza a qualsiasi cosa la vita ci porti, una pratica in cui i precetti dello zen divengono strumenti per sviluppare una lucida comprensione di ci che determina il nostro comportamento in ogni momento. Imparando ad avere consapevolezza di tutto ci che facciamo, dalle azioni pi complesse a quelle pi semplici, elementari, possiamo fare una scoperta sorprendente: che qualsiasi situazione esistenziale come un maestro capace di mostrarci in tutta chiarezza cosa significa realmente essere felici.

di Rizzetto, Diane E. - 2006-02-02

Edizioni Astrolabio Ubaldini

ISBN 9788834014806