Un mondo di felicit. Un viaggio tra culture e meditazioni per coltivare la felicit che ti appartiene

Undici luoghi e undici incontri per esplorare il concetto multiforme di felicit, in un viaggio emozionante e riflessivo attraverso tradizioni spirituali, leggende e storie di umanit imperfetta da tutto il mondo. Dai monasteri arroccati del Bhutan alle buie giornate invernali del Nord Europa, ogni tappa un nuovo intreccio di storie individuali e pratiche meditative, dove la meditazione non solo una tecnica, ma un mezzo per coltivare quella felicit autentica che si evolve con noi. Ogni capitolo include le istruzioni per praticare la meditazione di cui Kira Vanini racconta, un invito a sperimentare con le diverse culture della felicit per trovare quella che pi ti appartiene.

di - 2025-05-09

Edizioni Santelli

ISBN 9788892922082