Yoga apertura alla vita
Autore: Pranidhana, Yogi
Data di Pubblicazione: 04 giugno 2015
Numero di pagine: 221
Lingua: ita
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Descrizione
"Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello Yoga, adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnanti. Un ampio approfondimento delle asana più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, le tecniche di Respirazione (Pranayama) e di Meditazione, le importanti Tecniche di Purificazione (Shatkarma), oltre all'approfondimento di tutti gli aspetti fondamentali per ritrovare l'Equilibrio attraverso gli Insegnamenti Universali dello Yoga (Alimentazione, Mudra, Nidra)".
Yoga apertura alla vita
di Pranidhana, Yogi - 20150604
Edizioni OM
ISBN 9788895687919