I pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita
Autore: Dahlke, Rüdiger, Preiml, Baldur, Mühlbauer, Franz
Data di Pubblicazione: 01 maggio 2001
Numero di pagine: 208
Lingua: ita
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Descrizione
Già Ippocrate, il padre della medicina scientifica, aveva parlato dei "pilastri della salute", cioè il movimento, l'alimentazione, il rilassamento, la coscienza e la responsabilità nei confronti dell'ambiente. Ognuno di questi pilastri permette di migliorare la qualità della vita e tutti insieme producono l'effetto della salute "contagiosa". Con le sue numerose immagini, i molti esercizi - dai più facili ai più impegnativi - ed una gran quantità di incoraggiementi e consigli, questo libro rappresenta una guida per una vita su basi più sane.
pilastri della salute. Come migliorare la qualità e la durata della vita
di Dahlke, Rüdiger;Preiml, Baldur;Mühlbauer, Franz - 20010501
Edizioni Edizioni Mediterranee
ISBN 9788827214152